精品行程-鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷探密之旅

西藏精品线路-布达拉宫、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷探密之旅三飞单卧十三日游
景点简要：拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、羊卓雍湖、日喀则、扎什伦布寺、雅鲁藏布江、羊八井、林芝、巴松措湖、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷
行程特色：
★ 乘坐青藏列车体验巅峰之旅，饱览青藏高原无与伦比、震撼心灵的高原雪域风光。
★ 游览全世界最高的宫殿，以极高的历史、艺术价值文明于世的布达拉宫。
★ 拜访西藏圣徒心目中的圣地——大昭寺、八角街。
★ 在天湖边见证神圣的爱情。
★ 游览西藏著名的地热发电厂——羊八井。
★ 游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。
★ 游览西藏第二大城市，班禅活佛的驻锡地和后藏的政教中心——日喀则。
★ 特别加游有西藏小江南之称的林芝，领略真正的东方瑞士风光。
★ 观赏中国最美的山峰南迦巴瓦峰，中国最美的峡谷雅鲁藏布大峡谷。
具体行程安排：
第一天  大连－北京
大连成飞机赴北京。抵达北京后自由活动。晚上北京西站21：30乘坐青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅前往拉萨。 / / / 火车上
第二天 火车沿途观光，晚19：04抵达西宁。 / / / 火车上
第三天  早06：21抵达格尔木，格尔木- 拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。
   晚20：28到达拉萨，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！
温馨提示：拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心以外，多喝水、多吃水果，充分休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒、少抽烟，乘坐火车当晚不要洗澡。抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。  住拉萨
第四天  布达拉宫――大昭寺――八角街  早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（因有时间限制游览时间上下午会有调整）。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构（在广场可以拍布宫全景）。
    下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。游览结束后自行前往八角街手工艺品市场购物，这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。
    八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。早中晚住雅汀舍丽或神湖
第五天  拉萨――纳木错湖  早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏第一大圣湖―――纳木错。她是世界海拔最高的咸水湖，位于念青唐古拉山脚下，有如镶嵌在藏北草原上一块无暇的翡翠，有“天湖”之美誉。湖的北边是白雪皑皑连绵的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅炊烟，犹如画中仙境。
在湖边筑爱巢——搭建帐篷，新人们将在湖边渡过难忘的一夜。
在纳木错湖的标志—夫妻石边举行有特别意义的婚礼。因为藏族同胞认为念青唐古拉山和纳木错湖是一对永恒的恩爱夫妻。
傍晚和清晨还可以看到纳木错湖上空特有的奇异自然景象。
温馨提示：今天停留的地点海拔比较高，要注意防止高原反应。要带上足够的氧气，以备不时之需。早中晚，住纳木错湖边帐篷
第六天  纳木错――羊八井――拉萨  从纳木措湖返回拉萨，途径羊八井地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内 60 元 / 人：室外 40 元 / 人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约 1 小时左右）途中根据时间到普通藏民家中家访，（本日行程往返程 500 公里 / 二级沥青路面 /1.5 小时左右）。早中晚，住拉萨
第七天  拉萨――羊卓雍――日喀则  早餐后乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。她象一颗蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。然后绕湖而行，在浪卡子县城午餐。下午途中参观卡诺拉冰川（可近距离站在冰川脚下），经红河谷到达英雄城-江孜，参观有十万佛塔之称的白居寺，晚抵后藏首府--日喀则。（拉萨－羊湖 110 公里，行驶 2 个小时 / 羊湖－日喀则 270 公里，行驶 4 个小时，为二级沥青路面本日程共 380 公里 /6 小时左右）。早中晚住日喀则
第八天  日喀则――扎什布伦寺――拉萨  早餐后参观历代班禅额尔德尼驻锡地，黄教六大寺之一的——扎什伦布寺，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像——强巴佛（即称弥勒佛），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻，瞻仰十世班禅大师灵塔。乘车返回拉萨。早中晚，住拉萨
第九天  拉萨――巴松错――林芝  早餐后乘车沿尼洋河东行前往位于工布江达县境内的巴松措湖，途中翻越5300米的米拉山口。沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措湖四面环山，气候温和，四周山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖面面积28平方公里，最深处水深达120米，岛上有一座古庙  “错松庙”。这里雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，游客在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车前往西藏小江南之称的林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都比较好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。早中晚  住林芝香帕拉大酒店
第十天  林芝――桑树王――南迦巴瓦峰――雅鲁藏布江大峡谷  早餐后乘车前往鲁朗林海观景台观松赞干布和文成公主亲手所植1600多年的树龄的桑树王，后乘车前往雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头乘游艇前往派镇，沿途观赏两江会合处江河交流的奇妙景观、雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化、苯教的著名神山佛掌沙丘独特的沙丘地貌、江上迎客松等景观；抵达派镇后换乘观光车前往直白，抵达雅鲁藏布大峡谷观景台，观赏大峡谷入口处、魔心石、格萨尔王降魔处、赏雅鲁藏布第一大拐弯、零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世，她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力。早中晚，住林芝香帕拉大酒店
第十一天  林芝――鲁朗林海观景台――鲁朗镇  早餐后乘车前往鲁朗林海观景台，观看万里林海风光。继续前行前往鲁朗镇，这里是东方的瑞士。高山草甸的鲜花从低到高依次绽放，形成无数的花的海洋，躺卧在花丛中，让你流连忘返。参观民族村，可参加骑马，射箭等活动。早中晚  住林芝香帕拉大酒店
第十二天  林芝――巨柏王――尼羊河――拉萨  上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林及具有援建特色的八一镇市容。游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。途中安排藏民家访，更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。早中晚住拉萨
第十三天  拉萨－大连 早晨后，前往拉萨贡嘎机场乘机返回大连，带着对青藏高原美景的眷恋，结束此次难忘的巅峰之旅。
预订说明：本线路为西藏旅游线路中的精品线路，预订该线路的游客请务必提前来电话洽谈具体事宜和预订。

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